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2024年最新CSIA三级(大弯)滑行演示
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2024年最新CSIA三级(小弯)滑行演示
2024年最新CSIA三级(轴转横滑降)滑行演示
2024年最新CSIA三级(中弯)滑行演示
缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子?你有个这样的滑行经历吗?
CSIA四级考试,中级平行式示范
高级鹤弯练习你做对了吗
是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
学会了冰球刹,也为你打开了小回转滑行的大门。
CSIA四级考试冰球刹技术示范#滑雪
基础平行式加入点杖,会让你的滑行更上一层楼。
结合上次缺少髋关节横向移动视频,在谈谈什么是髋关节横向运动!
A腿和K腿是怎么形成的如何解决
简单易懂的双板重心转换练习!
CSIA三级考试 蘑菇滑行解析
大家能看出在滑行姿态上的变化吗?
旋转横滑降,能提高上下身分离,旋转和动态平衡能力。
卡宾秘籍——介绍四种卡宾练习方法
滑雪时间到了
铁轨弯,稳定上身,收紧核心,保持重心居中。
双板教学 第八课 基础卡宾
想考CSIA三级的雪友,可以提前了解一下。
用弹力带辅助练习,提高你的滑行能力
滑行中的呲溜滑
CSIA四级考试 轴转横滑降技术示范
冲粉翻车现场!
滑雪小能手
小弯滑行练习
双板滑雪教程—单脚滑行
上下身对齐,反弓自然就有了
谁都跑不了,都得摔一下!
这就叫吸粉
中平滑行练习
保持对滑雪的热爱,保持学习的能力,多注重基础练习,有利于滑行的提升。
双板滑行欣赏
CSIA三级考试高级小弯解析
鹤弯(鹮鸟弯)练习,可以有效的协调双板的四种运动,前后、上下,侧向和旋转。
太燃了!自由式滑雪灵魂赛事FWT2024赛季高光【中字】
双板教学 第九课 高级卡宾
甘肃省滑雪体育指导员技能大赛即将开始了,给大家介绍六中小湾滑行展示
双板滑雪鹤弯练习