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京东 11.11 红包
高级鹤弯练习你做对了吗
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高级鹤弯练习要点:抬起山下脚,板头底板尾高,抬起腿一测的髋关节向山下横向移动。#兰州滑雪培训 #兰州滑雪冬令营 #双板滑雪#尼尔卡普滑雪学院 #滑雪
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2024年最新CSIA三级(中弯)滑行演示
2024年最新CSIA三级(跳转鹤弯)滑行演示
缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子?你有个这样的滑行经历吗?
结合上次缺少髋关节横向移动视频,在谈谈什么是髋关节横向运动!
中平练习
用弹力带辅助练习,提高你的滑行能力
A腿和K腿是怎么形成的如何解决
鹤弯(鹮鸟弯)练习,可以有效的协调双板的四种运动,前后、上下,侧向和旋转。
上下身对齐,反弓自然就有了
可可托海开板,恢复雪感,从练习开始!
可可托海第二天
单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高立刃、压力控制及你的动感平衡能力。
双板教学 第八课 基础卡宾
小湾练习
登滑大狼王
滑雪人的出场方式
如果你在滑行中,身体僵硬,那么扔掉你的雪仗,打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前,会很快放松身体。
宽距卡宾练习
基础平行式滑行练习
双板鹤弯练习
双板教学 第五课 半犁式转弯
双板大弯练习
保持对滑雪的热爱,保持学习的能力,多注重基础练习,有利于滑行的提升。
卡宾秘籍——介绍四种卡宾练习方法
滑雪小能手
安抵可可托海
如何在犁式转弯的控制阶段,找到重心转换!
把基础练习常态化
开板哪有不疯的
如何滑好蘑菇?今天为滑雪爱好者分享一期,简单易懂的蘑菇滑行视频。
简单易懂的双板重心转换练习!
滑雪翻车现场
【周昭玺ski】更新了一条视频,快来围观!
Reilly小弯讲解
可可托海第一天
使用一个小道具,改掉低头滑雪的习惯
这就叫吸粉
内倾和反弓的关系? 双板滑雪常见问题
通过屈曲换刃练习,可以提升板压控制能力、动态平衡能力以及立刃能力。
想要考三级的雪友,可以提前了解一下。