碳水化合物中有一类抗性淀粉，不容易被吸收还能修复肝脏损伤
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
喝牛奶还是喝豆浆？
...
晚餐比早餐更重要，怎么吃和吃什么会决定代谢和体重
...
80%的尿酸是内源性合成，这几个关键原因被忽略了
...
睡前4小时不要吃东西，有多个健康好处
...
每天吃几个鸡蛋最合适？这个是标准答案
...
全世界只有中国人喜欢睡午觉，原因是吃饭差异太大
...
情绪对身体的伤害，比吸烟还要高32%
...
优质碳水有这五大类，主食吃对才能平衡血糖
...
这些偷懒的习惯，实际对健康都有好处
...
常见添加剂脱氢乙酸被禁用，它对身体到底有什么伤害？
...
柳叶刀：缺乏维生素D与多种疾病及全因死亡风险升高相关。
...
碳水化合物供能比占50%左右，是最佳的抗衰老延寿饮食模式
...
吃素半年成为中度脂肪肝，主要是因为三个细节没做对
...
长期慢性焦虑会增加老年痴呆症的风险，有几个小技巧可缓解焦虑
...
欧米伽3缺乏现象普遍，如何精准补充？
...
这些错误的烹饪习惯有关，正在悄悄伤害你的健康…
...
常见的促炎食物有这六类，抗炎就是抗衰老
...
身体出现这6个信号，是提醒我们停止工作立刻休息！
...
身上三个部位容易出现红血丝，这是身体代偿的重要信号和警报
...
绿豆有一绝配，连吃一夏天，排出肝毒，肝脏壮如牛
...
三个护肝大王，夏天大口吃，养出婴儿干净肝
...
6个广东人中就有1个携带地贫基因，是缺陷还是优势？
...
世界卫生组织公布，全球接近1/3的人身体活动严重不足
...
国内1/3三文鱼是假的，生吃有寄生虫风险
...
2种米一起煮，胜过10瓶保肝药，养肝排肝毒
...
为什么营养师都推荐多吃十字花科蔬菜？
...
控制热量轻断食能长寿，三种亚健康最适合轻断食
...
吃一口等于10斤大蒜，转氨酶降，肝脏壮如牛
...
数据显示我国脂肪肝发病率44.39%，三个动作可逆转多数脂肪肝
...
早期高血压做好生活方式管理，大概率能逆转和治愈
...
当心生活中的常见致癌物，抗癌饮食有这几点建议
...
食物过敏说明有肠漏症可能，逆转修复后过敏会消失
...
吃盐太多很不健康，减盐行动迫在眉睫！
...
超加工食品吃的越多，越容易感染幽门螺杆菌
...
睡眠不足会引发全身炎症风暴，运动20分钟可以就可以补救
...
半月板损伤不可逆转，运动需要注意保护关节
...
添加辅食会决定宝宝的终生健康，常见会有这几个误区
...
保持三个健康生活方式，活到百岁的几率提高61%
...
轻断食能够降低血糖，减低2型糖尿病对药物的依赖
...
轻断食能启动细胞自噬，帮助抗衰老延长寿命