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每天一个KO小技巧
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每天一个KO小技巧
拳击KO技巧
被人打时老是眨眼?解决方法来了
每个为了理想而奋斗的人都值得尊敬!孩子拳击技术的发挥甚至都比有些成人做的要好,最后两段异常激烈,大家可以给出宝贵意见
动作都会做,重点在细节,一个细节做好了效果就会完全不一样
侧闪反击
做人要实在一些,打拳不行
手腕是拳击必练项目
练完你会有意想不到的收获
拳击必备网球专项训练
最后一招,井上尚弥同款
哑铃你真的会用吗
太猛了
12.24
女神婷婷醉酒来踢馆
拳击反击技术
完整版后手直拳教学
下期继续教你如何让对方请你吃饭
拳击
头部扛揍教学来了
#拳击中所有的上步方式你会几种?到底什么时机该怎么运用?今天一个视频告诉你
保姆级教学
看看你会几种
格斗系1
完整版拉伸教学 建议收藏
输出全靠嘴
不会安排训练计划?直接照抄即可
最后一种看你做对了没
拳击撤步出拳合辑
一人多用系列
拳击专项训练很有必要
格斗系12
前手拳上步方式
勾拳的打法
可能你一直KO不了人的原因就在这
后续来啦,看看你会不会
不会打实战?快去收藏慢慢练
一个网球全面提高你的拳击技术
击打后手拳上步的方式
不断通过这种方式去刺激你的反应和肌肉记忆