京东 11.11 红包
剑似游龙，剑要随身走，以身御剑。兵器是手臂与身体的延长
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跟大家聊聊为什么说，兵器是手臂的延长
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跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
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近身后少见而又实用的头槌，掌握身体武器的距离很重要
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形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
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打肘如刀，顶膝似矛，过去的传统武术讲究把身体各环节炼成兵器
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真正格斗式需要的是你平视训练出来的拳感，而不是想着怎么打，而是身体当时本能的反应
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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浅谈兵器的性能
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练拳需要把身体重新组合安装，摔人需要多点占据对方重心
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人身上本体的武器应用至“手指”的用法！拿弱点
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今天聊聊什么是传统武术的筋骨力
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跟大家聊聊拳与兵器的关系，拳和兵器的用法上是截然不同的，但是劲路相通
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练兵器就是兵器与身体的高度协调配合
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传统武术里的硬打硬进与偏门抢攻
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今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
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形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
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中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
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形意拳取意不取形，分分钟告诉你什么形意拳的虎扑
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跟大家聊一聊真实的沉肩坠肘是一个什么样的状态
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马步要会扎，不能是死马
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今天给大家讲讲古代战场兵器---苗刀
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遇见乱棍怎么办？看准时机直取黄龙
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传统古兵器三节棍的使用方式
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不要去争论传武不科学或搏击伤身体，真正了解身体与运用好它就行
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解密现在武术的步伐和过去传统武术步伐有什么不同
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骨肉分离，骨升肉降，练至骨节通灵处，周身龙虎任意行。
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形意如捉虾，太极如摸鱼，真是的解读打拳为什么要轻出重收
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劈拳似斧一气之起落，今天给大家聊聊劈拳的用法
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今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘
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今天说一说咏春的摊手攻与防
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螳螂拳勾手真实的意图
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和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下
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传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向，所谓暗劲就是把明白劲路打活
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