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相扑硬拉 170kg *3
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相扑硬拉 170kg 5*3 最后一组
相扑硬拉180kg *3 热身
硬拉190kg *3 最后一组热身
硬拉190kg *3 第一组热身
拉个200kg试一下
顶着神经疲劳 相扑硬拉205kg 3*3 传统硬拉 170kg3*3 最后一组
艰难恢复到160KG
深蹲130kg *3
相扑硬拉侧面视角
垃圾硬拉200kg
w1d2 硬拉 165kg*4
硬拉 180kg *3
硬拉主项训练 200kg5*5 180kg*9
185kg 200kg硬拉
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
硬拉 170kg *10
w3d1 深蹲155kg*4
深蹲130kg*3
硬拉190kg *3 最后一组 恢复百分之90了
110kg热身
60kg *10 RDL 辅助一下
硬拉190kg 活动一下
深蹲120kg 4x10/罗拉x10
辅助一下 170kg*3
深蹲160,170,180kg
硬拉热身和正式组 最后一组
【John】哈克轮轴超硬杆硬拉376公斤
深蹲130kg*6
顶着疲劳拉一下220kg 主要是为了体验张孔的力量举杆子
74KG IPF WR BROKEN!! _ Wk. 5 - Austin Perkins
硬拉 455kg 两次?? - Jamal Browner
85 4×4
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
相扑硬拉 212 x 6
170kg 热身
传统硬拉160kg *3 辅助一下
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
深蹲日遇到一只小猫咪!!
深蹲135kg *5
减载相扑硬拉175kg2x1 今天变成了挖掘机,过晚启动!下次改改