相扑硬拉 170kg *3
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相扑硬拉 170kg 5*3 最后一组
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相扑硬拉180kg *3 热身
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硬拉190kg *3 最后一组热身
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硬拉190kg *3 第一组热身
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拉个200kg试一下
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顶着神经疲劳 相扑硬拉205kg 3*3 传统硬拉 170kg3*3 最后一组
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艰难恢复到160KG
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深蹲130kg *3
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相扑硬拉侧面视角
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垃圾硬拉200kg
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w1d2 硬拉 165kg*4
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硬拉 180kg *3
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硬拉主项训练 200kg5*5 180kg*9
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185kg 200kg硬拉
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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硬拉 170kg *10
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w3d1 深蹲155kg*4
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深蹲130kg*3
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硬拉190kg *3 最后一组 恢复百分之90了
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110kg热身
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60kg *10 RDL 辅助一下
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硬拉190kg 活动一下
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深蹲120kg 4x10/罗拉x10
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辅助一下 170kg*3
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深蹲160，170，180kg
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硬拉热身和正式组 最后一组
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【John】哈克轮轴超硬杆硬拉376公斤
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深蹲130kg*6
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顶着疲劳拉一下220kg 主要是为了体验张孔的力量举杆子
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74KG IPF WR BROKEN!! _ Wk. 5 - Austin Perkins
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硬拉 455kg 两次？？ - Jamal Browner
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85 4×4
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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相扑硬拉 212 x 6
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170kg 热身
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传统硬拉160kg *3 辅助一下
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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深蹲135kg *5
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减载相扑硬拉175kg2x1 今天变成了挖掘机，过晚启动！下次改改