【踝关节康复】在华腾店康复的同学，去年打篮球时崴了脚，有点肿，所以当时选择在家静养一段时间，但之后运动过后还是会肿。带着核磁过来评估，发现存在韧带损伤和踝关节…
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肩颈不适？如何借助泡沫轴有效缓解
...
【肩关节活动受限】专业康复师手法指导
...
【踝关节弹响】咔哒咔哒响？你中招了吗！
...
【膝疼腰背痛】经典腘绳肌训练，来get细节调整
...
【康复是什么】答案揭晓重磅来袭！
...
有效缓解腰痛？还需要考虑骨盆位置！
...
扁平足最喜欢的黄金动作——缩足训练！
...
【肩颈训练】专业康复师的指导和细节调整
...
改善腰背痛：专业康复师指导呼吸训练
...
崴脚后肿胀只会冰敷？康复师教你如何处理恢复
...
日常呼吸≠呼吸训练！呼吸训练的常见误区
...
专业解析：慢性疼痛的累积与康复思路
...
运动模式调整：屈髋代替弯腰
...
【康复思路】腰椎曲度变直的原因分析和康复
...
【改善腰背痛】继续学习基础呼吸训练
...
康复思路分析：膝关节术后功能受限
...
【进阶版呼吸训练】动作选择不能一概而论
...
【膝盖不适】根源可能在于小腿
...
【四点支撑】打开髋关节活动度
...
膝盖疼？医生说是滑膜炎让静养，结果却越来越糟！
...
侧卧呼吸训练——改善调整骨盆前倾
...
膝关节功能受限？手法处理是关键！
...
【膝盖疼痛】有效康复：手法处理+针对性训练
...
症状反复？别慌——资深康复师深度解析
...
【腰背骶髂痛】进阶版训练花样练呼吸
...
训练屈髋能力——改善腰疼膝痛
...
怎样选择适合自己的康复频率？谢老师来答疑解惑~
...
【肩颈酸痛】专业康复师指导手法处理
...
专业康复师详解——臀部酸胀窜麻
...
【改善膝盖内侧不适】训练细节和调整指导
...
【踝关节康复】在华腾店康复的小哥，右踝跟腱疼痛长达6年多，去年打篮球又把左脚给崴了，刚来康复时是走路左踝疼，下楼右踝疼，两脚都不舒服评估发现，由于小哥损伤…
...
膝痛根源——不可忽视的股胫关节对位！
...
【打开髋关节活动度】改善腰背不适，提高运动表现
...
臀中肌经典训练动作：蟹行细节调整和指导
...
【康复评估】髂骨旋前康复查体应该怎样做？来看谢老师教你！
...
【骶髂关节炎康复】在深圳店康复的小哥，几年前检查出有腰突，平躺时右侧骶髂关节会有疼痛感。经过评估后确定主要是骶髂关节炎＋全身性筋膜不平衡。目前上了5节课…
...
【骶髂腰痛】专业康复师带你了解——髋关节查体
...
腰背痛怎么办？来看看专业康复师推荐的——对位呼吸训练
...
【肩颈不适】学生党、打工人必看：详细测试和康复指导
...
【单腿支撑】来试试看，你们单腿站稳不稳？