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小锅的crossfit新手日记 Day15:“能做的仅有尽可能的表达天性与基因”
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For time: 15 box jumps (30 in) 400-meter run 20 box jumps (24 in) 400-meter run 25 box jumps (20 in) 400-meter run 用时9:13 后面的t2b把左肩膀好像搞伤到了………..
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小锅的crossfit新手日记 Day14:疲劳至极,无法举重
小锅的crossfit新手日记 Day18:疲劳达到峰值,开始休息
小锅的crossfit新手日记 Day1:万事开头难
小锅的crossfit新手日记 Day21:小公园解锁双力臂
小锅的crossfit新手日记 Day25:两个月让六十岁老妈解锁标准徒手深蹲
小锅的crossfit新手日记 Day7:休息一天参加斯巴达deka侥幸夺冠
小锅的crossfit新手日记 Day16:与祝教练合练一手
小锅的crossfit新手日记 Day23:CFer的旅行方式
小锅的crossfit新手日记 Day24:蹒跚学步
小锅的crossfit新手日记 Day12:今天没录上,吃饭也算训练
小锅的crossfit新手日记 Day13:瘦了
小锅的crossfit新手日记 Day4:踽踽独行
小锅的crossfit新手日记 Day22:踢完足球打磨一下BMU
小锅的crossfit新手日记 Day6:自己看着都害怕的龟背抓举
小锅的crossfit新手日记 Day20:与伟大导师old six双排刷莫里森
小锅的crossfit新手日记 Day8:纪念第一次降阶仍被关门
小锅的crossfit新手日记 Day9:正视弱点
是男生这个夏天把胸练小一点,避免尴尬吧!
你丈夫
手腕支撑就疼?这可不是tfcc!一招解决!
小锅的crossfit新手日记 Day3:第一次训练举重
小锅的crossfit新手日记 Day10:日复一日
来点不一样的视觉体验
小锅的crossfit新手日记 Day5:扬帆,起航
小锅的crossfit新手日记 Day2:小郭受难日
小锅的crossfit新手日记 Day11:来不及悼念龟背抓举,接下来登场的相扑硬拉接高拉更是尿的高
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day18
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