小锅的crossfit新手日记 Day9:正视弱点
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还得是商务健身，牛仔裤真的牛！
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2024.8.2周五张教头哑铃壶铃药球训练
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20248.3周6张教头哑铃壶铃药球训练
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爆炸的wod
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事不过三！加油干！
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全力游戏·南京站 | 无论结果如何 只想拼尽全力 热血沸腾一次
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上不了大重量，我也非常开心，因为没有办法只能接受哈哈哈。
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2024.7.30周二张教头哑铃壶铃药球训练
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无敌是他唯一的衡量标准,想打败他，只有一个办法！
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Yururu｜Crossfit初体验！在武汉最受欢迎的Crossfit馆！
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和老婆一起练。逐渐跟上老婆的节奏了！！
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高抓100kg做组➕乱七八糟的训练
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颈后分腿挺+垫铃翻，失眠居然还干完了训练，就是翻的时候站不起来哈哈