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好的收拍能让你球技成倍增加
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网球单反接发教学
释放拍头,才能加强旋转
网球架拍架的好,不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
有个好的架拍,才有更好的击球点
单反转髋还是不转?
网球脚上细节,站稳
原来发球控点这么简单!!!
球拍测评你喜欢ezone哪个配色?
夹手肘?翻手腕?转肩不够?来看看这个视频
架拍角度很重要,架拍架的好,烦恼自然少
网球单反提速秘诀
网球到底如何去做随挥。初学者那种更好?
如何让我的网球击球更加精准
网球击球如何降拍头,降到什么位置?
什么叫引拍,什么叫二次引拍??
一个小动作提高发球质量
如何提高中场进攻球的成功率
单反高球处理下
网球初学者大忌
三步就能打出上旋你敢相信?
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
网球手腕!!力量源泉
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
网球原来打好单反这么简单!!!
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
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网球初学者如何找准击球点
网球双反合不上力打呲掉?看这个视频就够了
初学者如何提升反应和移动?垫步!垫步!垫步!
网球发球如何精准的控制点位
反手拦网没有力量?看这个视频就够了
网球单反零基础教学(单反有风险,入坑需谨慎!!!)
单反重心于脚
不会掉拍头的都稳了
网球双反架拍是直还是曲比较好?
初学者千万别这样打墙
发球节奏老是不对,试一试这样,加强上步发球和平台发球节奏
放松手臂!!!!!
如何轻松低重心
别催我了!!!超音速正手就是这样训练出来的!!!