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网球无脑战术,我用这招得了很多分,赶快学起来
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网球单反提速秘诀
架拍角度很重要,架拍架的好,烦恼自然少
网球双反架拍,手腕细节
发球啊!还是要压腕 压腕才是yyds啊!
不会转肩?不知道怎么转?转向哪里?如何训练?
快准狠是平台的优势,别太花里胡哨
单反转髋还是不转?
网球双反架拍是直还是曲比较好?
啊?第一次把侧上旋学会,居然这么简单
如何轻松低重心
一个小动作提高发球质量
双反零基础教学
翻拍面?一秒纠正
单反高球处理下
如何精准的去控制球
发球节奏老是不对,试一试这样,加强上步发球和平台发球节奏
网球怎么才能合力合好
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
网球发球夹手肘,翻手腕?如何纠正
单反重心于脚
双反夹手肘如何去纠错
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
打网球翻拍面如何纠正调整
不能只做小臂内旋,要做整体的旋转
如何让我的网球击球更加精准
网球脚上细节,站稳
网球手腕!!力量源泉
网球单反零基础教学(单反有风险,入坑需谨慎!!!)
网球击球如何降拍头,降到什么位置?
初学者如何提升反应和移动?垫步!垫步!垫步!
网球到底如何去做随挥。初学者那种更好?
一个训练,让你发球起飞,好吧
不会掉拍头的都稳了
网球原来打好单反这么简单!!!
三步就能打出上旋你敢相信?
初学者如何稳定控球
网球发球如何精准的控制点位
初学者手臂的控制训练是非常重要的,很多人打不稳,原地球,手都控制不住,移动的时候能打好?
好的站位可以提高发球稳定性和落点
如何确定自己的握拍对还是错