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行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第一种上步胯下练习。
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东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
“当时只有他能运球过我们全场”
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
胯下运球总打脚??那你就把这个技巧收藏练习起来
一抽一抽运球教学
这个转髋过人竟然有点不一样!~~
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
为什么你的拜佛晃不了人?看完这个视频让你的拜佛更加逼真
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
三步学会转髋过人!
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
并步上篮真的很实用
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
同侧脚急停的四种进攻选择
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
学会了怎么做了吧 拿去用吧!#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
常见的3种胯下变向过人,你的招牌是哪一个? #篮球教学 #篮球干货
7秒钟学会变向过人!
三种启动脚步,晃开防守人
“这TM才叫顶级背运过人”
为什么你的拉回防守人从来不吃晃?
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!
怎么感觉过人这么简单!
欧文招牌单手绕头过人
新手三步学会 背后运球
快攻实用技巧变向误导欧洲步
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
一个变向就过你!欧文,你不要太骚气!
五个动作让你打球更帅!最后1个你肯定试过!
全场快攻一打一这么打就对了
重步转髋过人,希望对你有点用
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
这样运球幅度也大了 速度也快了
对抗欧洲步
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮