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必学过人实用技巧,压肩降重心突破
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后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
突破的时候,护球手该怎么用?
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
听说高手都喜欢用这招
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
全场快攻一打一这么打就对了
突破压肩
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
学会了怎么做了吧 拿去用吧!#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
炸球低合上篮技巧
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
四两拨千斤,揉他
一抽一抽运球教学
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
并步上篮真的很实用
三步学会转髋过人!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
模拟对抗上篮练习,第一、防守跟随先抢进攻直线练习
重步转髋过人,希望对你有点用
挑战5-突破!最后的挑战关[无视随机掉落,可照抄版,4回合,全成就]
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢?
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
想要横撤步投篮投得稳,这几个处理细节你必须知道!
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模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮
挑战5-突破!最后的挑战关[婴儿群控流打法,全成就参考攻略]
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第一种上步胯下练习。
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