京东 11.11 红包
2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-02-11/周六，今天的目标是奶茶烤肉✌🏻
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2023-02-27/周一。¨̮ 薯条三兄弟吃过吗？
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2023-02-14/周二，划水，摸鱼🐟
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2023-04-18/周二，虎卧撑
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2023-09-02/周六。日常划水项目
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2023-04-23/周日。回归跟练🐖
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2023-02-15/周三。更加适应“装修队”（室内自行车）的工作了😁
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2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2023-04-21/周五🖐🏻，GTG第二天
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2023-03-03/周五。大家都是汉堡包，凭什么你们都是宝宝，就我是憨憨
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2023-02-17/周五，骑车40分钟
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2023-09-20/周三。5㎏跟练J&T
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2024-04-13/周六，好久不见蛙🐸
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2023-05-23/周二，今天想带贝贝去洗澡🚿
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2023-02-20/周一。好看的皮囊千篇一律，有趣的肚皮弹来弹去😋
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2024-02-03/周六，跳绳第23天。
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休息日鸭🦆
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2023-04-13/周四，强制关机两天，继续划水
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2023-04-28/周五，pia几一下，准备去吃牛蛙煲
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2023-05-13/周六，糊弄糊弄一天也就过去了
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2023-09-23/周六。健身房玩一下，接儿子买个麦当劳麦🍟
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2023-02-09/周四，关于我的大胳膊比小腿还粗这件事😭
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2023-04-19/周三，想试试GTG，刚开始三组就得结束了😳儿子眼睛睁不开，带儿子上医院去了🤕就当预热了
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2023-07-04/周二，暑假第三天
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2023-11-18/周六。壶铃壶铃圆滚滚，像我本人😃
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2023-03-19/周日 𝘿𝘼𝙄𝙇𝙔 ‣♪···
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2022-06-18居家跟练
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2023-03-26/周日，星期天再见👋🏻👋🏻
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2023-02-08/周三，蓝色10/红色8/灰色5/粉色3居家运动记录
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2023-03-25/周六，下雨天，划水哟
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2023-10-03/周二，站立腰腹
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2023-08-14/周一，暑假第44天。2.5倍速2.5㎏一整节～随时随地运动起来✌🏻(儿子篮球班的健身场地)
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2023-04-20/周四，尝试GTG第一天，世上无难事，只要肯放弃😳
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2023-08-10/周四，暑假第40天。才知道我的小毛驴像个癞疙宝🐸
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2023-03-24/周五。扒拉出来一个旧玩具，那就玩玩吧
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2023-03-22/周三，又是运动划水吃零食的一天
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2023-02-23/周四。跟练KayKay蓝10红8灰5✔
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2023-03-05/周日。周末刷个存在感