运动健身打卡第51天，腿部训练，加油！
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打卡，下午，腿部训练以及臀桥。
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打卡健身60天，腿部及综合无氧训练。
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打卡64天，腿部训练。
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运动打卡，第二大组腰腹运动。
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打卡71天，晚间腰腹全身综合燃脂训练
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打卡68天，晚间腿部训练
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打卡61天，腰腹胸核心。
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打卡54天，肩背力量，明天休息喽。
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打卡健身第50天，加油！今日体重77.15
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打卡89天，腿部力量！
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打卡71天，巧克力腹肌。
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打卡83天，背部力量➕二头肌辅助
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打卡69天，肩部力量➕钢铁手臂练习！
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打卡68天，胸、背力量。
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打卡84天，腹肌核心训练！
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打卡第54天，胸背腰腹综合训练！
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打卡健身58天，有氧拳击。
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打卡57天，胸部俯卧撑。
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打卡75天，腰腹耐力与力量加核心训练。
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打卡第60天，腰腹力量练习
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打卡第56天，昨天忘发了，太忙，今天补上。
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打卡58天，自律的人生最时尚！
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打卡63天，背部力量训练
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打卡74天，胸➕三头辅助力量训练
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打卡79天，小哑铃全身力量！第七次！
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打卡70天，空腹跳绳3000次有氧。
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打卡81天，腰腹综合。
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打卡68天，晚间有氧！
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打卡73天，腰腹力量加强组。
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健身打卡58天，加油，肩背力量。
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打卡65天，肩部力量，
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打卡79天，空腹上肢训练➕俯卧撑胸部力量！
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打卡78天，肩背耐力燃脂拳击
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健身打卡第53天，腹肌撕裂。
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打卡72天，空腹有氧跳绳
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健身打卡，自律，第49天
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打卡第59天，有氧拳击，加油(*•̀ᴗ•́*)
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打卡80天，空腹有氧跳绳
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打卡91天，腿部全身运动训练
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打卡77天，空腹有氧跳绳！