身材→绝对力量→相对力量你要哪个？我先都要了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
街健加力量举，体重68kg，硬拉240×6 卧推115kg×8 俄挺俯卧撑10+1近期训练合集
...
硬拉240kg接俄挺终于实现了，力型兼备，街健，力量举兼备。首次力量举比赛全场第三
...
负重臂屈伸50kg×20个，俄挺俯卧撑轻松3+3
...
体重69kg，卧推150kg，暂停赛推。街健+力量举综合能力选手
...
街健馆里的最后一练，再见了！两年了
...
赛前一周，体重67kg：硬拉215kg×2 卧推130×1 深蹲170×2肩有伤上次比赛还没恢复，现在卧推130都吃力
...
XJBL，知道他在练什么吗
...
街健力量菜鸡互啄PK赛，40s一轮，三轮就累了
...
这种掌控身体的感觉真好
...
游泳健身了解一下
...
虽然已经练街健快10年了，但是我觉得我现在才是巅峰呢，别给自己设限，30岁以后也能巅峰
...
武汉顶级街健，体重在69kg，推拉双修—NSP小锦
...
练这么久硬拉第一次因为大拇指脱皮而脱手，训练从来不用助力带，第一次用就也脱手了
...
近期恢复训练合集，街健+力量举受伤的我即将归来，下个阶段更强
...
我这一身80kg的力量，挑战俄挺前水平，顶不顶得住
...
69kg体重，传统硬拉180kg×8，有氧拉
...
当练力量举后，再做街健高难度动作还是很轻松
...
单手靠墙弯举120公斤2个！
...
伊利斯锦
...
卧推130kg，在健身房什么水平
...
当我能轻松硬拉220kg，我还是能轻松完成俄挺，不要被练了下肢就束缚了，就有借口了
...
力量训练硬拉
...
失败乃成功之ma
...
学员秒会人体旗帜，并腿俄挺街健五神技，完成4个，练了大半年
...
街健和力量举综合选手实力到底有多强！
...
体重67kg 硬拉215kg3×5 最后一组花了10分钟一个个做完的，那种做完后的心情一下释放了
...
硬控路人20s
...
街健和力量举双修会练成什么水平？
...
15岁，臂围自己猜
...
街健+力量举双修，喜欢的可以来看看
...
街健+力量举节后恢复训练，主要是感冒了练不了
...
体重72：暂停卧推145kg，硬拉230kg。2023力量举留下遗憾，
...
今天吃个五花肉
...
物理氮泵：暂停卧推130kg×2。
...
练街健的，三大项总成绩突破500kg啦，体重73kg
...
只要坚持努力，时间会告诉你答案
...
武汉街健馆马上一周年了，简单讲讲
...
9年前自己体重只有105公斤时期 比现在轻53公斤
...
投入！专注！改变，做自己！
...
江汉路步行街，一套动作行云流水