《飞龙18式八极拳》是我综合八极拳各家之长自我创编的，完整版适合家庭和办公室演练，喜欢就练起来！
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我也有梦想，为了更加完美我们中华传统武术，我拜众家之长，综合搏击技术！感恩培养过我的每位前辈，你们给了我今天！
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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面对击裆如何正确防范
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背后遇袭可以使用的办法
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高手教你 背后被人抓肩如何应对
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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今天教学传统武术擒拿技术：刁手擒拿！适用于弱者或女性同胞，喜欢就点赞与转！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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传统武术综合性打击动作
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今天给自己班课堂教学连击拳法：下勾中勾上平勾，与我示范学员全国武术散打锦标赛季军潘寿彬！
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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福建福州出差几天，没有活动，太急了，直接在福州大街上活动起来了。
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第一次在平台播出1990年我大战俄罗斯特种兵完整版小视频，感谢平台，感谢我的对手热尼亚，祝福大家如意！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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传统武术综合性打击动作
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在俄罗斯几部影片，有幸成为领衔主演，节日想供大家欣赏，但我的播放权限目前只有一分钟，只能选不同电影武打片段了！
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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鞭腿打击，为什么看上去很猛，力度却不大，我们从科学的角度，用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作
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勒颈之翻身擒拿
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传统武术拳法：抄拳，看上去与勾拳相似，最大的区别：勾拳是近距离战，而抄拳是中距离把控性打法，喜欢就点赞并转发
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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传统武术摔法实战 倒地摔（上）
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传统武术腿法实战（下）
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”，《长拳》又名“弓步盘肘”。
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传统武术综合性打击动作
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传武是最全面的格斗