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据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
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为什么你的变向过人总过了个寂寞?
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
又帅又能打的四种坠步突破方式
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
变向误导都有哪些细节?
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
你想把防守定在原地吗?
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
阅读防守的技巧 你知道多少
投篮下蹲起球?下蹲不起球?谁对?谁错?
你必须掌握的三种转身过人
四大基础变向的基本功强化
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
运球节奏怎么练?几个热身动作就帮你搞定!
高效的弱侧手强化练习,快来收入囊中
你的上篮稳定性高吗?
突破急停威胁能力太弱?这个脚步必须会!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
教你停的稳,投的准!
你必须知道的变向误导脚步细节
当我准起来,我自己都怕(都是蒙的)
简单明了,欧洲步的几种延伸变化
这招真的太香了!
你是崴脚专业户吗?
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
投篮的平衡稳定如何训练?简单几招,高效提高!
运球状态下的三威胁——坠步
胯下过人怎么练?训练中做加法,让你的动作发挥有更多的衔接和可能性
想学过人?这个动作值得你掌握!
投篮发力手该如何去训练?这个视频告诉你答案!
你有什么1v1的实用好招推荐嘛?
变向过人的脚步细节…
胯下运球总打腿怎么办?这个辅助练习超级有用!
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
一个细节发力让你轻松掌握跳投
沉浸式运球训练
拖曳步如何运用才能成为过人万金油?