京东 11.11 红包
比昨天重了1.1斤，今天又是吃撑的一天，根本没办法拒绝老妈做的菜啊……
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[ 体重136斤 | 已瘦15.5斤 ] 减肥期无论什么原因，必须得吃饱就停，且离桌！又是吃撑不计热量的一天！
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馋小龙虾很久很久了，今天终于吃到了
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肚子很饱，但是嘴巴很饿是怎么回事！！明天继续土豆泥……，看看晚上能不能熬得住！
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又是减肥失败的一天……
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其实昨天感觉都饿得有点不舒服了，结果今天还涨秤……，哼，必须好好犒劳一下自己！ ！
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家人们，谁懂啊！一天用的鼻涕纸可以装满一垃圾桶！！！
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前天难吃的鱼经过我的挽救变得怪好吃哒~
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[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊，我一下没忍住吃了三块米花糖。
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第三十三天 啊！！比昨天重了0.8斤，但素同事都说我瘦了好多！！
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[ 体重135.2 | 已减16.3斤 ] 减肥第二十八天 比昨天轻了1斤！好开心平台期没有来，暂时不用加运动~~
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减肥vlog丨挑战年前从188斤瘦到100斤丨第一天
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原来吃点小龙虾是不会长胖的~~
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[ 体重134.2 | 已减17.3斤 ] 减肥第三十天，想吃的东西忍一忍，留到第二天吃也是可以的。
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一个人的身体里怎么会有那么多鼻涕哇！！！！！
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明天开始，恢复减肥期的饮食，我就不信这个邪了！！！
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这两天感觉有点虚弱有点累…，早点睡会不会好点……
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[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝，好吧，一下涨了3.6斤……。
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[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤，不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
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食堂天天整些花里胡哨的……，害我每次都忍不住想尝一尝……
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[ 体重140.6 | 已减10.9斤 ] 减肥第十三天 你觉得是对的事情，那就请一直坚持吧。
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挑战张天爱黄瓜鸡蛋减肥法7天15斤⑤
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[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦，终于下140啦！继续努力
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[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦，看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
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[体重128.9 | 已减22.6斤]减肥第五十天，今天是兑现承诺疯狂吃炒米粉的一天，哈哈，超级开心！！！
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[ 体重137.4 | 已减14.1斤 ]减肥第二十二天 年夜饭过后涨了1.4斤！！
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[ 体重132.8 | 已减18.7斤] 减肥第四十六天难道四天的大吃大喝没长多少肥肉？放平心态，继续努力，不能存在侥幸心理。
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111.5斤，爆改小羊第14天，已瘦7斤啦
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140斤减肥｜已瘦21.6斤｜周五不值班的一天开心
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[体重130.7 | 已减20.8斤] 减肥第四十八天 只要有正反馈减肥也是会上瘾的，今天撑得头皮发麻整个人都不好了。
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[ 体重136.3 | 已减15.2斤 ] 减肥第二十六天 终于死心了，除夕那天就是正儿八经长肉啦，再也不大晚上吃那么多东西了！
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[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦，估计今天一顿大餐又得涨两斤，后面两天继续努力！！
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[ 体重138.3 | 已减13.2斤 ] 减肥第十六天 之前的努力没有白费，胃饿小了，进食会少，即使在外吃大餐也会瘦。
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[体重129.1 | 已减22.4斤] 减肥第五十二天，今天一天都蔫不拉叽的，病了想吃啥就吃啥吧。
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从100斤瘦到88斤｜🏋️95.5斤｜坚持就是胜利✌️
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感性和理性在互相打架的一天
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[ 体重146.6斤 | 已减4.9斤 ] 减肥第三天
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140斤减肥｜已瘦22.6斤｜今天不运动懒惰休息日
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[ 体重129.6 | 已减21.9斤 ] 减肥第五十一天 继续努力减肥哇，目标体重100斤。
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吃饱喝足~~
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[ 体重131.7 | 已减19.8斤] 减肥第四十天 每天都有热量缺口，体重就会慢慢的往下掉啦！