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我的骨架貌似很合适健美？但是纬度太小！
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体脂8%的大学生的形体展示
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大学生系统健1年身材变化有多大？
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insomnia
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认真增肌两年的收获
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我的xjb体能+健美混合训练
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研一学生的三大项585kg&举重
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楼上发出打桩机声音还让不让人睡觉了
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失败乃是成功的……妈妈
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当健美碰撞体能训练，混剪！！
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训练三年40都举不起来？
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体脂高了很多，下腹血管还在
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不稳的190kg！
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肚子
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肚子
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北体体能班恐怖的举重能力（非专业举重）
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北体大的力量爆发派对！！
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上胸想要变大，你得这么推。
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当健美向训练者去发展举重前蹲时候。。。
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来给新手做一下指导
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90-120kg高翻进阶
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03后小徒弟！18天后第一次比赛！状态必须到位
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北体篮球院系冠军们的高光时刻！
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第四次抓举训练啦
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最近练练
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我前蹲160kg、高翻100了！！
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坐姿哑铃推肩，为倒立和俄挺打打基础
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自然训练第四周！ 体重基本没变 腿怎么感觉还在涨！
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88kg小伙挑战220kg硬拉！这次不是戏精！
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肌肉猫
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体能届比肩OTA的宣传片！广西哪里练综合体能？
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瘦子增肌日记33——猛猛练，暑假2个月必有所不同！
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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佛系练个胸腹，开始刷点脂。#脂包肌 #健身 #糙汉 #性张力 #毫无训练痕迹
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吃饭了
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努力练习的学生哥布林
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体重只有84kg了
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不努力连脂包肌都保不住了，总有一天从肉牛变肥猪
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抓举训练+深蹲160kg×6
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上胸和中缝这样练