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北体体能班恐怖的举重能力(非专业举重)
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【体能大比武】把孩子都吓傻了吧!!!
【举重】67kg选手窄拉240kg
最近有在好好练举重
一个完整的高翻训练
研一学生的三大项585kg&举重
一堂全身综合体能训练的课
半年一来最满意的艹地一次高翻
高翻170kg,技术?不存在的!我能拿起
16岁高中生高翻200kg!
北体大体能|小废物的110kg
【体重80kg深蹲290kg?达到b站平均水平】
19岁大二女生挺举80kg,体重48kg
练弹跳或者练高翻一点要注意
高翻进步慢,举重硬拉你练了吗?
北体大的力量爆发派对!!
180公斤高翻了解一下
精英级举重运动员的肌肉量是很恐怖的——举重窄拉
围观体能比赛,看到一个平平无奇的帅哥翻起了145kg…真的太强了
2022最好的一次高翻,大家给我的技术打几分
21岁高翻135kg爱好者
北体特辑|来亚洲最大的健身房看一眼
自学高翻什么最重要?——知其然知其所以然
我是细狗
高翻 | 很久都没有再翻起过80kg了,哎 !
这个高翻很nice. 已经不是新手了。
02大一新生高翻120kg
高翻100kg可以做组了!
翻80kg,挺75kg
也许多看几遍就会了
念力高翻90kg,小伙被赶出健身房
远离无脑高翻 认清启动位 效果才能对
为什么舍弃高翻,做这个动作反而更加提升爆发力❓
我前蹲160kg、高翻100了!!
爆发力上不去?你的高翻是不是练错了?
田径高翻是什么?我不知道!
【Noah Lyles】诺亚·莱尔斯高翻120kg|现役200m第一人
Nasar高翻200公斤,发力点高,引膝明显
涨弹跳涨爆发,不练高翻那也太亏了!!!
不稳的190kg!
别用小重量跟我胡闹!力量实战型大粗腿的炼成!