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突破辅助手重心细节
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防止走步,除了降低重心,就是迈脚同时放球,不是先放球在上脚,容易被断,更不是上脚后再放球,容易走步 。
急停跳投教学
试探步突破细节教学
突破对抗过人,上一步给对抗 。
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
一二步变向突破教学
突破时辅助手的用途
胯下运球突破教学,欢迎评论
巴克利篮下技术教学,注意细节多加练习,必成为篮下高手。
突破精髓细节
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
突破时启动步,一招学会,超级实用
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
如何对抗制造空间,多练,体会发力
正确的投篮拨球教学
做人要有情商,打球要有球商。
突破不了的原因?
卡哇伊防守绝学
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
突破要带着目的#进攻技巧
防突破重心细节教学,感谢大家一路支持,继续努力
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
内线瘦打壮方法
郭教练讲解如何突破
如何正确破解挡拆
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
篮球内线卡位要球十分有效的几种方法
防守细节的处理
突破路线细节教学
如何身体对抗上篮
教你突破转身怎么防,脚步是关键,运用交叉步,大家试试
跳起转髋突破细节
内线一招制敌,内线挤抢位,有身体有脑子,有动作,形成阅读本能即可。
防守一定要有侵略性,针对不同对手,用不同的防守
记住细节,反复练习。
翻身跳投教学
如何正确传球
如何在大个面前抢篮板
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
突破时如何正确阅读防守