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无与悟国庆特训10月1日-6日五天五夜包吃住一天三练,还有名额,想要国庆训练的私信
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双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启,一级的训练环境,五天五夜包食宿。正视自己,超越自己,这个暑假期待和你一起蜕变!
暑期特训营招募,这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高,赶紧练起来
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
无与悟国庆特训10月1日-6日五天五夜包吃住一天三练,距离开营最后两天,想要国庆训练的私信
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
最基础的往往是最容易被忽视的,收藏练起来,寒假特训营持续招募中!
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
五个动作训练运球降重心能力,由简到难,赶紧练起来!
练了很久但还是运球僵硬不舒服,看看是不是这两个问题,国庆篮球特训营私信咨询
暑期特训营招募,一面墙帮你练习重心转移,找到感觉之后,逐渐进阶,不要翻腕
前CBA辽宁男篮周俊成,投射训练,场景模拟
一天三练,沉浸式训练🏋️年后特训营2月16日-20日
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
坠步突破
大家期待的寒假特训营来了,一级的训练环境,五天四夜包食宿。正视自己,超越自己,这个寒假期待和你一起蜕变
暑期特训营,运球步时机衔接坠步实战使用方法
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
拜佛点不起防守人,试试后撤的,当然前提是你要有篮子
专心做好一件事,今天你训练了吗?
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
课堂碎片
胯下节奏进攻框架梳理
顺步突破扫球细节,8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名,欢迎咨询!
同侧脚急停要注意脚步秩序,主动对抗制造投篮空间,横撤步拉开空间完成出手
五种常用进攻,赶紧练起来
前交叉步合球投篮变招,实战很实用!
震荡运球的训练方法来了,赶紧收藏练起来
单边运球节奏感训练,最后两个进阶动作涉及到重心调配能力
尝试运球融入半转身,注意脚步细节,寒假训练营持续招募中!
行进间组合运球,当然你也可以
实战快攻好招,简单实用
普尔的这次进攻有多少细节,评论区告诉我
简单实用,顿拜过人
学会利用优势打球,对抗吃亏但不要怕
启动突破技巧
延伸变向细节分享,如果你延伸时也会发不上力,可以试试这个
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来