初学专用|超慢跑15分钟|只有节拍器|180BPM
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【燃脂超慢跑】节拍器 180 BPM | 15分钟
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自用-减肥超慢跑-初学30分钟-节拍器（这一次我必须坚持住）
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超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(只有節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑
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间歇与变频超慢跑|180+190+200+210+220bpm|班长超慢跑
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超慢跑初學專用❤️33｜超慢跑動作要領｜ 180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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180步频纯节拍器 40分钟超慢跑
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沒跑過的210BPM🔴｜210BPM 30分鐘｜超慢跑進級｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️20｜藝文廣場｜180BPM 50分鐘｜(音樂+節拍器)｜桃園總圖｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用-4｜(只有節拍器)｜180BPM跑30分鐘｜美麗陽光｜班長超慢跑
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220bpm原地跑30min，下阶就跑步机了
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15分钟超慢跑，瘦的都是内脏脂肪，每天坚持，腰围瘦了一圈
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初学专用|超慢跑30分钟|只有节拍器|180BPM
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初学专用|超慢跑10分钟|只有节拍器|180BPM
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初学者170BPM15分钟超慢跑 超级简单
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超慢跑初學專用❤️28｜180BPM 30分鐘｜大溪河濱｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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班长布莱恩超慢跑180BPM音乐节拍器
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超慢跑初學專用❤️16｜全新視野｜180BPM跑30分鐘｜(音樂+節拍器)｜慢游虎寮潭｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️31｜初學基本觀念｜180BPM 20分鐘｜竹圍漁港 ｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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原地节拍超慢跑|190bpm|班长超慢跑
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