V
主页
京东 11.11 红包
教学现场指导学员步法(实战步法是靠前后脚尖来回点跳,要如猫的灵动,落地无声)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
恩师亲临现场指导(实战棍法讲解)
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
教学现场(学员们领悟的都还不错了)
教学现场指导学员枪法
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
欲发力先动步(棍术教学现场指导)
教学现场指导学员
方法对了,十斤钛钢重棍轻松舞(学棍两个月的女学员)
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
练习半年的学员日常训练随拍
招式不重要,重要的是如何去放松自己(后腿蹬地,前脚刹车,腰、肩、胳膊都要放松,出拳越简单越直接越有效,拳头的力量是来自于自身的体垂加持)
欲发力先动步是武术的灵魂(发力点在脚,脚不发力叫无根之力,看着再猛,人也是虚的)
欲发力先动步(现场指导学员)
原创音乐:棍舞自然(应学员们的要求即兴作词作曲一首)
回马枪教学详解(枪棍一样)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
学剑第三天的小姐姐(这逆天的学习能力让我佩服)
重剑也温柔(剑重五斤长105)
实战剑术(重五斤长105未开刃)
枪棍教学(上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫)
七十岁的海师付是老年学员中领悟能力最好的
长枪与短棍第三波的较量(评论区留言论方法)
69岁的学员日常训练中
男人的快乐就这么简单粗暴(日常拦截训练)
五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
枪棍教学(回马枪在招式中的运用)
教学现场演示21斤铁枪(以身带动!动以身随)
八十岁的学员也能玩十斤重棍(实心钛合金棒)
剑法与枪法招式强势对比(源法都一样,不同的只是形式)
都是全力出手!拜托喷子看清楚再喷(本来就是练拦截的反应能力,不是摆拍加速的套路)
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
武术的核心是什么?(这一课非常重要!)感受武器的重量、平衡点、杠杆力,用身体的重量催动产生惯性加力,身随缓冲或者加速度,只有掌握了内心的东西,武器才能运用得当!
学员练习转花技巧
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力(专业训练请勿随意模仿)
剑术教学第十二课(招式组合练习)切忌不要使猛力,多体会惯性借力,手腕要放松,身体带动,剑动身随,让身体与剑的重心溶合起来,舞的越轻松越好,这样身体才能越练越活!
大道至简,万法归一(方法都一样,只是形式不同)
五斤重剑差点脱手飞出(原视频无后期调速)
我对武术的认知(枪与棍)
五斤重剑(不是武术表演花招式)点我头像有免费教学视频,教你如何玩转真正的剑!