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方法对了,十斤钛钢重棍轻松舞(学棍两个月的女学员)
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力(专业训练请勿随意模仿)
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
八十岁的学员也能玩十斤重棍(实心钛合金棒)
棍术第二课(掌握发力的方法至关重要)
棍术教学第五课(蝴蝶花)
十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
十斤重棍对战七斤重棍(专业对练请勿随意模仿)
零基础学棍一个多月的女学员(肉眼可见的进步)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒(顺势而为,不为棍较劲)
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
教学现场指导学员枪法
剑术教学第十三课(剑花转身技巧讲解)
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
又长又粗一样撸(有网友担心棍太粗不好用,所以我特意找了一根特粗的竹棍)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
枪棍教学(组合小套路)
棍术教学之棍花应用
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
剑术教学第三课(剑花的发力技巧)健身剑未开刃
棍术教学第七课(组合棍花360)
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
枪棍教学(翻腕后背扎枪式)
教学现场指导学员
碗口粗的桂花树(九斤二两)方法对了重量不是问题
八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
教学现场(学员们领悟的都还不错了)
学习一年的学员,风祭铜装一号刀测试(安全场地拍摄)
剑术教学第一课(如何正确的握剑)健身剑未开刃
太极枪
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
日常对招训练及实战拦截技巧讲解
教学现场演示棍花
七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
枪棍教学(背枪回身刺+肩绕花)
枪棍教学(游龙缠身旋棍)