棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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武器是用来战斗的！（不是举着转几圈就可以成为武器）
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枪棍教学（组合小套路）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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棍术教学第七课（组合棍花360）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
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中国“棍术冠军”的实力惊艳外国网友，老外：千万别抢劫中餐厅！
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古传棍术练法很少见，只有文字记录，却很长功力
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
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枪棍教学（回身刺+肩花+棍花+回马枪）
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剑术教学第十课（云手组合练习）以及抓刃是否伤手的解释
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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棍术
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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五斤重剑的威力（未开刃）2.5的白蜡杆直接震断
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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21.4斤重的赵云枪（先前有置疑的人来看清楚）
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这棍子有点粗（长180重三斤二两）
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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黑悟空上线了，超级火，国内国外都在直播打游戏！已经十多年没玩过游戏了，有组团的吗？
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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退一步海阔天空（棍术对战模似）