教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
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教学现场演示棍花
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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枪棍教学（上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫）
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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十斤重棍对战七斤重棍（专业对练请勿随意模仿）
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棍花教学（右旋花、推花、撩花）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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枪棍教学（背部云手+上部云手+腰花+颈花+背花）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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教学现场指导学员
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欲发力先动步（棍术教学现场指导）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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十斤重棍：学员展示棍术（以身带动，动以身随）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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长棍对战实战讲解
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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教学现场指导学员枪法
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枪棍教学（组合小套路）
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现场教学指导学员
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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教学现场指导学员步法（实战步法是靠前后脚尖来回点跳，要如猫的灵动，落地无声）
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棍术教学第四课（旋棍组合练习）
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铁枪差点砸到头（危险动作请勿模仿）
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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枪棍教学（回身刺+肩花+棍花+回马枪）
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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枪棍教学（整体动作的连接）
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日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了