京东 11.11 红包
摊牌了摊牌了
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我羡慕外面的那些男生，他们拥有很多女孩的青春。而我只有不停的训练，最后还不一定拥有一个爱过别人的姑娘。
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针灸
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来自全国冠军针灸…
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又粗又长的原力针
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……
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今日份针灸，距离伤病又远了一些
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高翻重回195，拼了！
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这种蹲法应该入了b站入门级水平了
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玩一玩，求大佬们指点指点
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弟中弟
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无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
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总算达到b站人均水平了
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小肌肉训练
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无话可说
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腰受伤了，只能每天被欺负
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负重40公斤双杠
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兄弟你这…
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这几天训练合集
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今天状态还行
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穿上新鞋感觉力量都涨了不少
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如何拥有举重运动员一样丝滑的深蹲
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降重是真难受
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伤还没好，慢慢恢复一下
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技术还需加强
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剪辑半天画质越弄越渣....感谢龙哥拍摄，争取早日恢复225kg
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无护具205有了，距离215还远吗？
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。。。。
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250~…
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每次涨成绩都要经历腰伤…
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等我有女朋友了，我就把她挂在俺村东头最高的电线杆子上挂三天三夜，让全村人都知道我有女朋友了
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我哥说，要发大家爱看的内容。
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小小的摸一摸新的全国纪录
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摔跤服变骑行服
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稀巴烂的技术动作，啥玩意嘛
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拼了老命拿280g蹲一下
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正经的挺举姿势又增加了
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当教练确实费神
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也不知道还能坚持多久