Cause I ain’t got no legs! #猛铁 W7D1
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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莫得法 #猛铁W5D1
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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你需要”好的”技术来进步，而不是完美的技术 #猛铁 W1D1 备赛MNState
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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#猛铁W7D3
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暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
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暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
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[猛铁W11D1] 该来的迟早会来: 深蹲177kgx2; 卧推115kgx3.
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[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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[猛铁W2D4] 不搭
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很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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pause #W8D2
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Humble #猛铁W6D1
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我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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需要一个更强的硬拉握力， 237.5x2 PR anyway
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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W1D3&4
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Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
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没有借口#猛铁 REBUILD W3D1
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硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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猛男，还是猛铁? #W9D1
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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#猛铁W8D2
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Till next time #猛铁W12D5
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[猛铁W11D3] 除了你自己，没有人在乎你能做多重
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5