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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
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棍术教学第五课(蝴蝶花)
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
零基础学棍一个多月的女学员(肉眼可见的进步)
七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒(顺势而为,不为棍较劲)
枪棍教学(上旋棍和下旋棍与背部云手)
原创音乐:棍舞自然(应学员们的要求即兴作词作曲一首)
枪棍教学(组合小套路)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
枪棍教学(背枪回身刺+肩绕花)
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力(专业训练请勿随意模仿)
太极枪
这七斤重的钢棍谁能扛得住(长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米)
七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
七十岁的海师付是老年学员中领悟能力最好的
学习一年的学员,风祭铜装一号刀测试(安全场地拍摄)
棍舞自然(这是我对武道的一些见解,唱的不好请见谅)
碗口粗的桂花树(九斤二两)方法对了重量不是问题
好了,我不装了!(矛长180重4斤3两)
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
扫地僧(娱乐一下)万物皆可用
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
武舞相通,放下即是拳
退一步海阔天空(棍术对战模似)
棍术教学第七课(组合棍花360)
以身带棍,棍动身随(练习一个星期的女学员)
以意御剑随风摇曳(无加速剪辑)剑重五斤长105
八十岁的学员也能玩十斤重棍(实心钛合金棒)
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
酒不醉人人自醉(五斤重剑玩出醉意)
五斤重剑 vs甩棍(危险动作请勿模仿)
八十岁老人五斤重剑轻松舞(以身带剑!剑动身随!手腕应相对放松借惯性力舞动)
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
实战抡扫演练(棍扫一大片!枪扎一条线!)
转眼之间儿子都二十七岁了