七十三岁老奶奶学剑一周后的剑术展示
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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枪棍教学（组合小套路）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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长棍对战实战讲解
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常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
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刚买的八毫米的钢丝鞭（可以锁在腰间挺好的）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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金钟罩铁布衫（你相信吗？）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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请叫我拖鞋剑客（一体剑重五斤长105 cm)
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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回马枪教学详解（枪棍一样）
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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三十五斤哑铃单手平举玩冲拳（能玩重兵不是耍嘴炮就可以的）
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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武舞相通，放下即是拳
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武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
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七十多岁的老太太今天终于开窍了，学会了顺力借势
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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现场教学指导学员
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好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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道法自然（健身剑未开刃重五斤长105)
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
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扫地僧（娱乐一下）万物皆可用
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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当重剑爱上甩棍（剑重五斤，甩棍重两斤四两）
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欲发力先动步（棍术教学现场指导）
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教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）