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棍术教学第六课(回身旋转刺)
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枪棍教学(组合小套路)
棍术教学第五课(蝴蝶花)
棍术第二课(掌握发力的方法至关重要)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
枪棍教学(背枪回身刺+肩绕花)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
棍术教学之棍花应用
枪棍教学(上旋棍和下旋棍与背部云手)
二十斤实心钢棍是我的极限重量了!(长180 cm直径3 cm)
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
枪棍教学(背棍翻转式)枪与棍的术法都是一样的,棍头削尖了就成了枪
教学!我是认真的!!
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
棍术教学第七课(组合棍花360)
七十八岁赵师傅跟我学了近两年了(身体各方面都有很大提升)
欲发力先动步(棍术教学现场指导)
原创音乐:棍舞自然(应学员们的要求即兴作词作曲一首)
捡了根竹竿(爆音展示无加速)
武器是用来战斗的!(不是举着转几圈就可以成为武器)
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力(专业训练请勿随意模仿)
枪棍教学(蝴蝶花加回马枪组合式)
这棍子有点粗(长180重三斤二两)
剑术教学第三课(剑花的发力技巧)健身剑未开刃
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
剑术教学第六课(如何选剑)健身剑未开刃
枪棍教学(回马枪在招式中的运用)
八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
回马枪教学详解(枪棍一样)
这不是武术特效,而是真正的棍术训练
太极枪
十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
武器只是外在,真正的决战是心灵的碰撞
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
剑术教学第一课(如何正确的握剑)健身剑未开刃
剑术教学第十三课(剑花转身技巧讲解)
零基础学棍一个多月的女学员(肉眼可见的进步)