京东 11.11 红包
游泳平衡不止是左右的平衡，还有前后的平衡！
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游泳收紧核心如何去做？
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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儿童仰泳教学视频；身体如何保持平衡；仰泳基础训练；游泳速度训练
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自由泳左右必须采用同样的技术吗？
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自由泳的送肩和顶肩如何去区分？
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳高肘划手岸上训练！
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自由泳呼吸为什么头要靠下去？
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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自由泳2+2的配合游进！
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让你一步到位,轻松学会蝶泳(字幕版)
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自由泳过程中需要再发力收紧核心吗？
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自由泳几个呼吸小要点！
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自由泳上下半身的关系！
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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自由泳如何游的舒展？
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自由泳耸肩和送肩的不同！
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自由泳移臂入水如何让水花较小？
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自由泳最简单的四次腿配合！
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自由泳呼吸侧拉高是什么样的？
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自由泳什么才是正确的配合
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自由泳前交叉怎么游？
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自由泳两次腿先练节奏感！
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【中字】24夏奥会 | 美国解说男子4x100米混合泳
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5个重要技巧，让自由泳更流畅
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自由泳身体转动总是做不好？
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自由泳的身体姿态！
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初学自由泳可以直接学习进阶的呼吸吗？
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自由泳两次腿是同侧还是异侧？
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自由泳呼吸做不好？试试这个！
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自由泳中身体的轴转如何去做？
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自由泳呼吸时眼睛看哪里才合适？
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高频率不一定有高游速度！
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弱侧呼吸如何去练？
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自由泳呼吸时你是不是有前手下压的问题？
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一个小细节还真有一定的差异！
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自由泳移臂不好看？
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力量不够又想做高肘抱划？有办法！
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自由泳打腿总有那么些是与非！