京东 11.11 红包
#极真空手道 一个小道具，来讲一讲收拳的感觉 #拳法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
关于学习（四），神经反射与本能。诚如老话所言，练东西要把东西练到骨子里去。咱们来讲一讲练到骨子里去的原理如何。
...
髋关节灵活性，对弧线腿法的增益。回蹴，扫踢，鞭腿。#极真空手道 #天津 #空手道
...
如斧如刀，如钉如枪。拳腿如何增加力度（一），腿法。通过类比举例，更形象的去理解感受，再去练习的时候，会事半功倍。#极真空手道 #天津 #空手道
...
极真空手道抗击打，呼吸法。又是一期干货满满。1、呼吸模式讲解，2、空手道传统呼吸法。3、不能憋气的原理。4极真实战呼吸法窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
...
#极真空手道 转腰送肩。转腰了，却没有增加打击力。为何？一个物理力学演示，清晰明了的告诉你
...
极真回蹴的透劲。透劲，穿透力，松沉劲，松沉腿，东方的东西，最终都殊途同归。#极真空手道 #天津 #空手道
...
前腿回蹴，极真空手道回蹴（二）。优点是：动作征兆小，启动快，打击力不低。缺点是，学起来需要感悟和时间。（关联扫踢、鞭腿）#极真空手道 #天津 #空手道
...
如何握拳？一个小细节，提升拳头刚性硬度。初级向。#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于弧线拳法，垂直打击的重要性，及其科学原理。#极真空手道
...
持靶人的感受，关于重击拳法。隔着大拳套和厚腿靶，也能感受到疼痛的拳头。持靶人的感受，是一种很重要的参照系#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于训练频率，为什么不要太高，及其科学原理。#极真空手道
...
如斧如刀，如钉如枪。拳腿如何增加力度（二），拳法，如钉如枪。像钉子一样钉进去，扎进去，才会疼。长枪的拦拿扎的扎，也有同一个意味。#极真空手道 #天津 #空手道
...
（省流版）极真爆肝拳（二）。在拳法干扰铺垫下，上个步，左手就变成了后手，左爆肝拳就更好发力了。#极真空手道 #防身术 #格斗
...
飞膝腿法，发不上力。（四）身体质量没有有效整合起来，顶膝顶髋整劲发力的感觉，要加上#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于训练频率，为什么要固定频率，成为习惯的重要性。#极真空手道
...
关于防守反击3，如何练习防反，训练神经反射。训练看似练的是肉体，但格斗训练练的最重要的是人的神经反射本能。
...
关于拳峰。拳峰在哪。及物理学压强的原因，力的传导原因。#极真空手道 #天津 #空手道
...
拳法叠加蓄力的技巧，1+1>2的逻辑。#极真空手道
...
变线踢变式（二），前踢，转内回蹴。
...
硬核松沉劲练法，极真空手道松下来的秘密。一旦找到，拳腿就穿透加倍了。相较于悟性，这只需要一点点的意志力。#极真空手道 #天津 #空手道
...
拳法速度，关于拳法。mv=Ft，如何调动更多的质量，参与到一拳之中，这是每一个练拳的都想要的。#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于训练频率，为什么不要太低。#极真空手道
...
心窝岔气时，调息呼吸法。调息方法，及原理逻辑。心窝这位置，古代属于点穴，不解穴解掉，会一直疼的。黑虎掏心，窝心脚，说的都是这个位置。#极真空手道 #天津
...
趣味讲实战，移动主题四：兔子与刺猬的故事。不要一味的闪躲，尝试让对方每一次进攻，都有扎嘴的感觉，让对方不敢轻易下口。/备注，防守反击好好练。#极真空手道
...
柔韧，最基础的开髋开柔韧的方法。三个最本质的柔韧动作，简单不是无效，而是最本质的。#极真空手道 #日常训练 #柔韧
...
跨步扫踢。属于重击腿法，技术熟练后，力量十足。#极真空手道天津支部
...
极真空手道回蹴分享（五）。回蹴与鞭腿、扫踢很像，但还是有不小差异的，各有优点，各有千秋。#极真空手道 #天津 #空手道
...
冷招。极真空手道回蹴的，一种变式。
...
关于肩胛骨，关于拳法。肩胛骨在直勾摆当中的使用方法。#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于拳法，身体旋转，其实便是动力链了。一拳的速度，也就是整劲，包含：1、手臂弹性速度，2、躯干位移速度，3、身体旋转产生的肩头速度。#极真空手道 #天津
...
葵花点穴手，开篇，痛点、急所、穴位。不正经的标题，其实也就不是武侠小说中那么夸张的东西，而是一种从解剖学角度看待人体易痛易伤点位的知识#极真空手道 #天津
...
关于柔韧，“灵活性”这个词的重新定义。灵活的柔韧，并不是松弛松散，而是更精准，操控性更强。#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于拳法，穿透思维，透劲。很简单的逻辑，视表面为无物，往里打即可。这是一种感觉，或曰潜意识，是需要后天建立的。#极真空手道 #天津 #空手道
...
关于肩胛骨（二），关于拳法。解剖学角度讲解使用肩胛骨位置。//打靶实战中，动作细微处，看起来差别不大，但受击感受是不同的。#极真空手道 #天津 #空手道
...
沉浸式玩玩T拐，大家能发现多少极真的基本技。#极真空手道 #天津#tonfa #丁字拐
...
变线踢变式（一），下回蹴，转扫支撑腿。/当变线踢不再指某一个动作，而是一种逻辑，就衍生了很多变式。#极真空手道 #天津 #格斗
...
外拂足，极真空手道足払。回蹴扫踢鞭腿大家都会，拂足目的不是产生伤害，拂足的重点是在于破坏重心。#极真空手道 #天津 #腿法
...
窍门，回蹴二次发力。极真空手道回蹴（四）。窍门就是，不想这个技巧，只借助对方腿回来。更快的进攻，更快的收回，力自然透了。#极真空手道 #天津 #空手道
...
直拳基础，直拳小细节的原理。有防护的进攻，才是好的进攻。#极真空手道 #天津 #空手道
...
格斗腿法中，“甩手”，的原理及逻辑。不仅仅是常规的平衡，还有深层的含义。不常见到，今天分享给大家。#极真空手道 #天津 #腿法