京东 11.11 红包
在家练习八极技击实战用法（看看都是啥招式）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八极单操混练，多打这玩意才能出功夫，打套路没用
...
「洪拳」黄系传人演示三展手的实战技击用法
...
以气催力！孟村八极小架二路
...
好久没打八极小架三路了（后面动作都忘了）
...
自学了一年八极终于找到撑锤的闯劲了
...
趁老板领导不注意在老板茶水间练八极罗疃霍氏基本功
...
八极拳拉慢架打快拳，一招一式发力交代明白
...
八极单操•豁打顶肘
...
老板你这八极小架保熟吗?(DNA)
...
凌晨练习八极单打，物业见打系列
...
当了民警差点忘记我学的是八极拳了
...
【数息伸筋】八极拳虎口桩，气沉丹田，呼吸吐丝引导肩胛骨抻拉收缩
...
洪拳虎爪实战用法，似老虎捕猎。
...
夜练孟村八极小架二路！
...
八极零-我要前行啦，你留在原地慢慢骂吧。Sorry~
...
B站两自学八极武者经过一年都蜕变啦～零仙or月鸟
...
健身房练八极小架
...
八极
...
安保晚八下班凌晨睡前打套八极
...
八极小架一路混霍式
...
公司慢练孟村八极小架一路！
...
一年前在华为当清洁工躲杂室偷偷练八极拳珍贵视频
...
我的打架实战防御技法
...
练习通背劈挂单操（100劈山）
...
退武术界前最后打一次一路
...
自学八极者零慢练单打
...
无极零仙演练铁锹功（12斤）
...
你越是说我不可能自学成，我就越是要可能給你看！
...
无极四世吴铭灵自学八极单打第一天
...
健身房死劲八极(传武黑轻喷)
...
八极刑法单操•高位碎盆骨【搓提】
...
【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
...
新年第一拳，洪家铁线拳
...
【洪拳正统】在重庆练习洪拳桥功
...
父亲德在公园教零我武术
...
穿上武警哥哥借我的训练服打套八极拳
...
初练八极门内硬功贴身靠
...
不弱于八极太极的武术，道教太上无极十三势
...
回工作上班前打下八极小架
...
练练撑锤，找找十字劲和沉坠劲。