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14岁新手,腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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14岁新手,手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
14岁新手,预压闭合欣怡万嘉200磅握力器。
14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
初 中 生 身体素质。
14岁,三指锁欣怡万嘉200磅(90千克)握力器。
玩了一个月握力器的手臂
14岁65千克,单指52.7千克离地。
欣怡万嘉200磅,单手18秒。
13岁新手,预压闭合欣怡万嘉200磅。
13岁新手,欣怡万嘉200磅居然闭合了?!(这算是吧)(预压)
13岁新手,tns欣怡万嘉200磅,差1厘米
14岁新手闭合万嘉125嗙
我还年轻
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
万嘉100
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
状态不好,左手差点闭合万嘉175+右手万嘉175mini做组。
18上翘腹肌不想吃那想吃什么
14岁,一指引体向上。
14岁,锤举35.3kg,轻松。 体重70kg。
小学生预压闭合万嘉200
今天练的快爆炸了
万嘉250和粗225做组握力训练
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
14岁新手的手臂,和超大号可乐瓶一样粗了。
握力从零开始练习的规划和方法
挑战万嘉200磅(90kg)握力器
左手方块认证闭合万嘉175
325磅还是拿捏不动啊
身高191cm,体重132斤。
14岁,体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样?
肌肉不但要大还要会动,还要会扭
强的不是我,是我的14岁。
浅捏40下
抱93.1千克“石”墩子,不太好抓。
玩了几个月握力器,握力长没长不知道但小臂确实有点形了
14岁,严格弯举,单手23千克。
初一13岁,想在14岁之前握力破百,用七个月绽放青春!!!
13岁,零基础,自己练了一年。