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14岁,锤举35.3kg,轻松。 体重70kg。
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『腕力』旋前26.9kg·3次,。 14岁,体重70kg。
《10.8kg,单手平举,21秒》
左手垂提30.5kg,3次。 体重70kg,14岁腕力爱好者。
『腕力』14岁,垂提30.5kg! 体重70kg。
身高191cm,体重132斤。
15.3kg哑铃,弯举60次!
14岁,哑铃卧推36千克,体重66kg。
14岁,66kg,哑铃卧推36千克,36kg,暴龙热身水平。
体重73kg,单手提51.25kg,10秒。
退伍十年了,有些习惯从未改变过。
14岁,单手侧平举14千克,20次。
14岁,单手把30千克举过头顶,体重65千克。
『腕力』垂提35.3kg!
居家力量训练大全 只需一对哑铃居家练遍全身
66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
『2024,14岁,昊鹰60kg5个。』
14岁65千克,单指52.7千克离地。
初中生体重66kg,哑铃卧推34.3千克,7次。
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
14岁,弯举20千克14次,不借力版。
14岁新手,腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
66kg初中生,平举30千克。
无法实战,只能闭门造车。 怒提40.05kg,增强式训练。
初一13岁,单手弯举16kg!!
初中生,15千克哑铃整活,别眨眼。
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
13岁新手,正手昊鹰60kg,请多指教。
努力就会变强,管他有没有天赋,练就行了!
14岁新手,预压闭合欣怡万嘉200磅握力器。
14岁,三指锁欣怡万嘉200磅(90千克)握力器。
强的不是我,是我的14岁。
14岁萌新,31千克单手划船3次,体重65千克『封面在评论区』
16千克哑铃,危险动作,初二生整活。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
14岁新手的手臂,和超大号可乐瓶一样粗了。
13岁身高,185cm。总有人问我多高。
14岁,14千克,单手弯举24次。
初 中 生 身体素质。
13岁,正手昊鹰60千克。