跳舞好看就是会禅舞吗？每日禅舞专业知识分享#禅舞 #修心修行 #原创
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三个动作就能学会禅舞？看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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如何让身体“上瘾”，回归自然本初的状态？练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
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禅舞基本功大鹏展翅，你做对了吗？＃禅舞＃太极＃瑜伽＃舞蹈
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为什么你的禅舞动作很单一很平面？#禅舞#基本功#修心#传统文化
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专为禅舞人设计的能量手作
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把心安静下来，稳定自己的情绪，才是这个时代的硬本领#禅舞 #传统文化#修心修行
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跳舞时动作会飘，沉不下去怎么办？#禅舞#舞蹈#太极
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如何在禅舞时手臂动作灵动，丰富？你要学会放松肩关节、肘关节和腕关节#禅舞#太极#古风舞蹈
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人生短暂，选择一样既能修身又能修心的运动练一辈子，禅舞是非常好的选择之一#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #修心修行
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你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
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禅舞极细致教学，纯干货输出#禅舞 #传统文化 #修心#中道养生舞
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跳禅舞时先抬手还是先动脚？禅舞跳的是一种状态，如果不提前调试好状态，跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
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中道禅舞歌诀解读，接上一个视频：《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的，悟到了它就相当于进了禅舞门，您是如何理解的？欢迎一起交流#中道禅舞
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松胯如何运用到禅舞中？禅舞老师不告诉你们秘密#禅舞 #传统文化 #修心修行
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究竟禅舞练的是什么？和普通舞蹈有什么区别？答案最视频最后，一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
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