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练习禅舞后大臂酸痛怎么办?禅舞千场公益直播,系统专业教学#禅舞 #舞蹈 #修心修行
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跳舞好看就是会禅舞吗?每日禅舞专业知识分享#禅舞 #修心修行 #原创
如何激发身体的内驱力,让身体自己想跳禅舞,自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
波浪手居然是这样的,你做对了吗?论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
如何让身体“上瘾”,回归自然本初的状态?练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
中道禅舞11个基本功有什么用?#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
禅舞如何通过身体的练习提高觉知力?#禅舞#修心修行#爱舞蹈爱生活
为什么练习禅舞30分钟将获得24小时的能量供给?#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
跳舞时动作会飘,沉不下去怎么办?#禅舞#舞蹈#太极
禅舞不是广场舞,禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
为啥学习禅舞后更郁闷了?禅舞千场公益直播,带你了解什么是真正的禅舞#禅舞 #修心修行 #传统文化
如何让大臂灵动如鞭,关键在肩关节#禅舞#太极#瑜伽#禅修
禅舞如何跳才不会消耗能量?禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
如何做到三点打开?练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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究竟禅舞练的是什么?和普通舞蹈有什么区别?答案最视频最后,一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
腰酸?塌腰?一招教你搞定!正确的站姿是练好功的第一步#禅舞 #太极#身心灵 #修行#瑜伽
如何判断一个人跳的是不是禅舞?每日专业禅舞知识干货分享#禅舞#传统文化#修心修行
禅舞搞笑动作,你中了几个?关于如何找到中轴,下一条视频告诉你
中道禅舞古琴曲练习(十):巫娜《和敬清寂》,如入仙境#禅舞 #修心修行 #传统文化 #舞蹈
松胯如何运用到禅舞中?禅舞老师不告诉你们秘密#禅舞 #传统文化 #修心修行
禅舞总是松不下去,沉不下去?窍诀在这里#禅舞#太极#古风舞蹈#修心修行
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禅舞宝宝品香,哎呦,那陶醉的小样,真是看一次爱一次#禅舞 #萌娃 #禅意生活 #一真天然真香
把心安静下来,稳定自己的情绪,才是这个时代的硬本领#禅舞 #传统文化#修心修行
身体僵硬能学好禅舞吗?每日禅舞知识干货分享#禅舞#原创#修心修行
人生短暂,选择一样既能修身又能修心的运动练一辈子,禅舞是非常好的选择之一#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #修心修行
练身型,从基本站姿开始,你练对了吗? #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
跳禅舞时先抬手还是先动脚?禅舞跳的是一种状态,如果不提前调试好状态,跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
如何找到禅舞的中轴,看完你就能找到啦#禅舞#古风舞蹈#太极
禅舞基本功要怎么练,才能练出功的作用?#中道养生舞#禅舞#太极#瑜伽
中道禅舞歌诀解读,接上一个视频:《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的,悟到了它就相当于进了禅舞门,您是如何理解的?欢迎一起交流#中道禅舞
禅舞动作琐碎怎么办?#中道禅舞#传统文化#心灵修行
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中道禅舞歌诀解读(3-1):安住而舞逐字剖析#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
为什么你跳禅舞总是慢不下来?#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
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为什么禅舞美到让你哭?答案在视频最后#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
莲心不染,屹立苍穹,每次舞动都是感动,你有同感吗#中道禅舞#传统文化#修心修行