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禅舞动作琐碎怎么办?#中道禅舞#传统文化#心灵修行
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三个动作就能学会禅舞?看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
禅舞如何跳出禅意? #中道禅舞 #传统文化 #心灵修行
禅舞如何做到动作的刚柔并济?要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
如何做到三点打开?练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
禅舞如何跳才不会消耗能量?禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
中道禅舞古琴曲练习,巫娜《古琴禅修》
禅舞动作如何从开到合?带气自由流动,如云卷云舒#中道禅舞#传统文化#修心修行#国风
为什么禅舞时手臂没动作,而且容易僵掉?因为没有掌握什么是牵一发而动全身#禅舞 #太极 #瑜伽#修心修行
禅舞总是松不下去,沉不下去?窍诀在这里#禅舞#太极#古风舞蹈#修心修行
禅舞和太极的区别是什么?你体会到了吗? #中道禅舞##太极#传统文化@微信创作者
究竟禅舞练的是什么?和普通舞蹈有什么区别?答案最视频最后,一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
波浪手居然是这样的,你做对了吗?论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
为什么你的禅舞动作很单一很平面?#禅舞#基本功#修心#传统文化
跳禅舞时先抬手还是先动脚?禅舞跳的是一种状态,如果不提前调试好状态,跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
为什么三点打开那么重要?看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
腰酸?塌腰?一招教你搞定!正确的站姿是练好功的第一步#禅舞 #太极#身心灵 #修行#瑜伽
过年喜庆舞蹈,来曲不一样的。万家欢享,千古流传#禅舞#中道禅舞#兔年吉祥
禅舞人非常有故事的一首古琴曲,你知道吗
基本功如何演绎到舞蹈动作中?#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
中道禅舞古琴曲练习(五),在舞动中感受宇宙的神秘力量
中道禅舞古琴曲练习(四),琴音缓缓,流入心间,在禅舞中感受天地的大美
中道禅舞古琴曲练习(六):秋水悠悠,我心恬淡
为啥学习禅舞后更郁闷了?禅舞千场公益直播,带你了解什么是真正的禅舞#禅舞 #修心修行 #传统文化
老年人学禅舞,手臂僵硬怎么办? #中道禅舞 #慢生活 #关爱老年人
禅舞搞笑动作,你中了几个?关于如何找到中轴,下一条视频告诉你
把禅舞跳美之前必须要练的是什么? #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
中道禅舞古琴曲练习(十):巫娜《和敬清寂》,如入仙境#禅舞 #修心修行 #传统文化 #舞蹈
每天5分钟迷你禅舞,一个月后让你惊喜#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
为什么跳禅舞不要刻意模仿固定动作?因为那样反而会限制你身心灵动的体验#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#修心
禅舞基本功弯腰放松时怎么找到支撑点?#禅舞 #基本功#修心#传统文化
中道禅舞古琴曲练习(二),巫娜《水影飘花》
禅舞不是广场舞,禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
双掌抱能量球具体怎么做?#禅舞 #传统文化 #养生 #修心修行
为什么你跳禅舞总是慢不下来?#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
如何带着觉知练习基本功?极细致教学,一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
学习禅舞最难把握的是什么?#禅舞 #太极 #瑜伽 #舞蹈 #修心修行
如何让身体“上瘾”,回归自然本初的状态?练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
懂你的人,才能理解你的万里河山#禅舞#古风舞蹈#太极#禅修
松胯如何运用到禅舞中?禅舞老师不告诉你们秘密#禅舞 #传统文化 #修心修行
十指连心,每日练习5分钟,阳在家也能心平气和#中道养生舞#禅舞 #舞蹈教程 #修心