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你天天就只会这一个动作,你个菜鸡,来点新鲜的,来点别的。
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第一次做这个动作,还要适应下哈哈挺好玩!无关体重,就我酒喝的多练的少,毕竟我健身比较随性!
这个动作,全世界能做到的,不超过%1
我长的像坏人?你有证据吗!
有人说我是死肌肉,有必要证明下,你见过这么灵活的死肌肉?
打架,最怕的就是这种!虎背熊腰
去年把小耗子举高高的视频,很多粉丝想看那我就再发一次,能不能火看你们了!
25秒,25个俯卧撑,这是什么水平?平均一秒一个,能不能称为最快的男人……
徒弟们的日常训练,这只是冰山一角!都是新鲜血液,练不久的!一起加油师傅都在陪着你们从菜鸟到大神!
我最服我自己,啤酒肚这么大,俄挺还这么牛逼。
练了几年,我也就只会这俯卧撑!
腹肌开瓶盖,怎么能少得了我!都给我退下
健身总是把累挂嘴边,那么就别练了,没人惯着你
带我徒弟恢复训练,在家就能练的徒手健身,这几个动作你会哪一个评论告诉我!
你所需要的,就是走出第一步!就这么简单
天呐,活肌肉出现了?
有没有天赋并不重要,重要的是开始!勇敢的开始!
艾特出你认为能做这套动作的人!
这个角度的俯卧撑看的很清楚,有人说我夹臂?你倒是看出夹在哪了,还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个,看关节跟深度就知道,俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我!
玩下倒立,其他动作就有时候玩一下,还是喜欢俄挺,我这个倒立还行吧
活肌肉!再现!妈妈问我为何跪着看视频!
一口气能40个俯卧撑,你们知道这是什么概念么?
练练
虚了,来一个俯卧撑出去喝酒去了!
练练单手吧
最强五花肉。
出来干活,手痒难耐,来一个俯卧撑!
全网五花肉最强代表。
前水平基础不练竟然还能吊20秒,哈哈如果跟俄挺一样专攻,岂不是也很牛逼哈哈
10秒内,这俯卧撑我能不能称为最快的男人?
林志斌的拉力太厉害了,拉力这块我太菜了哈哈,开心就好
wc……在外面也可以?
给大家装个b!来组俯卧撑助助兴!
早上没啥事做了200个俯卧撑!已经算高强度训练了
这件事就翻篇了,以后大家遇到这种造假的,一定要揭穿!这是一个不好的现象,希望以后杜绝!也希望未来更多人能靠真实力把纪录留在中国!
明天那个耗子就过来了,还有另外一个大神也要过来,完了要被吊打了,不过很开心,福建人民欢迎你们
蜻蜓点水俯卧撑太难了,我就做做这种吧
来个俯卧撑吧,听说这俯卧撑挺难的,我试试
要抓紧恢复了,哈哈过个年俯卧撑都吃力了
我健身6年了,中间停顿一年多,所讲解的都是自己的一些心得!就当唠唠嗑
跟徒弟来个双力臂