打架，最怕的就是这种！虎背熊腰
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跟一米八的兵哥哥，来组借力引体。
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老一辈说：打架看到这种身材，不要犹豫赶紧投降！
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呆木头看了都觉的变态，太会整了
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我最服我自己，啤酒肚这么大，俄挺还这么牛逼。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
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还有这操作？up主差点都要把裤子扒下来了！支持中国自己生产的东西！力顶
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徒弟兵哥，49岁俄挺并腿，国内独一无二的存在
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后面的老大爷心想当年，这个我也能随便玩！小伙子让我出手你就尴尬了
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猛男呐喊
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你前面都给别人先入为主了，后面再来励志还有什么用！练动作就是干哪有那么多乱七八糟的
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这个角度的俯卧撑看的很清楚，有人说我夹臂？你倒是看出夹在哪了，还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个，看关节跟深度就知道，俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我！
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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这死肌肉？
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这是？
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传说中的二指禅，认识五六年的健身兄弟，终于第一次相聚了，太强了，我会努力跟上大家的脚步
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艾特出你认为能做这套动作的人！
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该来的大佬都来了，明天上才艺
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老一辈说：这种身材打架最猛！输出最高
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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练练单手吧
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来玩就是开心，开心最重要奥力给
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经常有人问我，我20多岁我30多了健身是不是晚了，看看我这徒弟50岁
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一口气40个俯卧撑，听说很多人不服气。
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半年没练了，我的活肌肉还是可以的…
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别笑我胖哦，我的俯卧撑你们未必能做！别笑太早了，这还只是我的基础训练！
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明天那个耗子就过来了，还有另外一个大神也要过来，完了要被吊打了，不过很开心，福建人民欢迎你们
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同样是人，为什么你做的却不是人做的事？
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下午的训练，徒手退化很多，的抓紧练回来！搞起来
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这些年，到底经历了啥，被摧残成这样……
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转眼32岁了，再也不是那个无忧无虑的小男孩了，不过不管多少岁，都要保健身的习惯！走到哪练到哪！
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pk输了三把一组30个俄挺俯卧撑，有一把做其他的，给超哥补上，做的有点不标准，我俄挺俯卧撑强但是耐力差！连续几组手臂都胀了。
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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有人说我就只会俄挺，只会一个动作，我默默拿出了我的键盘！
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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圆满结束，下次再聚！
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跟徒弟一起上才艺