我是仰泳小青蛙，三个泳姿切换
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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蛙泳腿练习
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蛙泳划手教程
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水感练习好方法，游泳提高必学
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4个细节，让蛙泳更高效！
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50米蛙泳43.7秒！New PB?
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脚蹼如何练仰泳
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仰泳如何练手
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泳池赛场上大显身手
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳手水下教学
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蛙泳减少阻力的三要素
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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双手出水的踩水，属于什么水平
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没想到董志豪仰泳还有后续
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蛙泳蹬腿腰疼，注意几个细节：1.收小腿，大腿会自然下垂与身体成135度2.蹬水的路径是向斜下方
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怎么感觉去年暑假学的蛙泳还给老师了？？？
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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一分钟看懂，沉浸式学习蛙泳
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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蛙泳腿四个常见错误动作
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去游泳馆没带泳镜，自学一下抬头蛙和仰泳
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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100自也就比潘展乐慢30几秒吧
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100米蛙泳，两分十秒
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
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慢慢慢！
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价值1500的蛙泳课都教些啥，赶紧学起来，怒省1500！
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大学必修：从考试噩梦变成游泳宇宙水里见
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蛙泳划手正确动作示范
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来自“蛙王”的压迫感！
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一个小练习，让你的蛙泳脱胎换骨
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第二十二课：蛙泳转身