肌肉萎缩，大腿没劲，可以这样高效训练
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静养太久，肌肉都萎缩了，走路没劲。
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46天了，主，被动角度太小，帮祁先生度过难关
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肌肉萎缩大腿没劲，想练却找不到感觉，这样高效帮到你
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主动角度小、关节僵，不要再忍痛反复的掰腿了，增加主动灵活性可以改善这种情况