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拳击之美,你是否能做到?
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深圳常青滕拳击
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我相信这是每位优秀拳手都能做到的,也都具备的速度
跳步右拳,带上速度直接砸进去
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
搏击训练被兄弟踢裆了
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
常青滕拳击罗湖分馆日常
艺术就要多看,如此流畅和美感的拳击动作
怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
俄式大神,教你交叉变向出拳
职业队训练内容节选(4),反应,速度,手眼脚的配合
揭秘为什么女生适合练拳击,全程跳,瘦的能不快嘛
应大家要求又做了一遍少出拳的,这个动作应该先练挺身,在练跳步出拳,两者结合去做
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
万事开头难,最难的其实是坚持
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
别看体重下,小纪依然打出了内地拳手的威风,香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
上一篇如果你觉得难,这个就更难,循序渐进的增加难度
揭秘拳击实战,超实用技巧
拳击手动作要精雕细琢
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
这就是li零基础也能跟上的原因
小球训练对拳击协调,手眼脚整体性很重要
井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
拳击手的瞬间爆发力怎么练?
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
拳击是需要,特爱的,常青滕拳击40岁老冠军的个人专辑
乌西克的签名拳套
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
最后几秒,是水平的体现
年纪大了更要练拳击,收腹效果很好
和上一视频的区别,在于启动这次是右左
你想学习如何重击吗?
陕西大哥上门切磋交流,上来直接要挑战一哥。
这个实战中的小跳步,很实用
次元壁破了!足球区up主竟是隐藏的拳击票友,不得约个实战
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