拳击之美，你是否能做到?
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我相信这是每位优秀拳手都能做到的，也都具备的速度
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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搏击训练被兄弟踢裆了
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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常青滕拳击罗湖分馆日常
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艺术就要多看，如此流畅和美感的拳击动作
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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揭秘为什么女生适合练拳击，全程跳，瘦的能不快嘛
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应大家要求又做了一遍少出拳的，这个动作应该先练挺身，在练跳步出拳，两者结合去做
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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万事开头难，最难的其实是坚持
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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别看体重下，小纪依然打出了内地拳手的威风，香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
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上一篇如果你觉得难，这个就更难，循序渐进的增加难度
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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拳击手动作要精雕细琢
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在香港看拳击比赛，内场有很多吃的，喝的提供
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这就是li零基础也能跟上的原因
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
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拳击手的瞬间爆发力怎么练?
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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拳击是需要，特爱的，常青滕拳击40岁老冠军的个人专辑
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乌西克的签名拳套
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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最后几秒，是水平的体现
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年纪大了更要练拳击，收腹效果很好
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和上一视频的区别，在于启动这次是右左
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你想学习如何重击吗？
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陕西大哥上门切磋交流，上来直接要挑战一哥。
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这个实战中的小跳步，很实用
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次元壁破了！足球区up主竟是隐藏的拳击票友，不得约个实战
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常青滕拳击只有热爱能诠释，喜欢可以来体验体验，感谢我们小兄弟用心制作