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5+2,跑崩日
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又要停下一段了
建大3+2&交大4+1
亲子跑加夫妻档跑
头疼脑热,这下彻底跑休了
步频终于来到了180,最后两个400米感受下四分配
小棉袄夜闯夜跑圈
要想成大佬,先得会慢跑!
女大学生的现实版强风吹拂
天突然就热了,越跑越慢的控心率跑
昨晚又去练了一次💪🏼
踝关节还是没恢复,控心率,慢摇7公里
今天怎么也得报个名吧!!!
身体恢复依旧在中....冒个泡.....
又是瞎胡跑的一天,有氧3+间歇2+无氧1
AI你别太懂我!
跑完步,满眼都是七年之前的自己
大数据懂你 就喜欢我这样的
这几天跑休,你们都懂!
水已挂上,双眼无神,人机分离,跑休继续。
卧槽!这才是天生电影脸,素颜比化妆还要美...
肌肉不舒服,及时停止!!
粉丝数里程碑快速提升10-20-50
欧钰珊|谁会记得你是当年那个闪闪发光的少女呢
复跑!回到现实!跑向未来!
再次解锁新跑道,计划之外的缘分
“我自当山”
一个电话,再开始,心率炸
【巴黎奥运会马拉松比赛】纵使强风起,人生不言弃!
七年不动,退化严重
今天2公里PB了,能不能再顶一公里!?
回程路:第二公里是下坡,一三公里间断上坡
日常冒泡,日常慢跑
夏天是我好朋友,送我新表和低心率
恢复跑,南湖公园溜两圈
今天的跑量是凑的,今天的装备是新的
建筑狗插空跑步的日常,今天冲一公里试试。冲了200米觉得不对劲,800米感觉腿沉的不行,1.5公里又看到了曙光,跑完吃饭,继续加班
进来瞧瞧我百思不得其解的心率
惠 的 七 夕 特 供
说好的慢跑呢?!熟悉的凑数3+2!