连续顶膝衔接不起来？用一棵树教会你！最后的要点很重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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95%的人不知道的肘击技巧都在这里，想要肘击有杀伤力，一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #格斗
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手臂格挡是防守，顶膝是反击，这招顺势顶膝一定要学会！#格斗 #彭小龙 #泰拳教学
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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最实用的招式，往往最简单，了解人体痛点，一招制敌！#彭小龙 #扫腿 #泰拳
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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一招制敌的低扫砍腿怎么练？#格斗 #彭小龙#泰拳
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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街头格斗什么拳最实用？这个大摆拳KO术一定要看完！#格斗#彭小龙 #泰拳
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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四种肘击方式，90%的人只知道其中一种，最后一种最具杀伤力！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰式直线顶膝杀伤力为何那么大？细节很重要！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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这种很贵的顶膝怎么练？三步教会你！全程干货，一定要看完！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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10秒教会你如何泰拳正踹？#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三步学会KO对手的直拳！#泰拳教学 #格斗 #彭小龙
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像这种很贵的直拳怎么练？一个水瓶教会你！#泰拳 #格斗 #彭小龙 #干货分享
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泰拳爆肝顶膝怎么训练？下拉垫脚送髋，左右腿一起练！#彭小龙 #格斗
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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暴肝勾拳如何打更有穿透力？#泰拳教学 #格斗 #勾拳
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泰拳扫腿怎么练才能一击入眠？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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泰拳顶膝怎么练才更有爆发力？泰拳手平时都是这么练的#彭小龙 #格斗 #泰拳教学
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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高扫腿踢不上或没有爆发力？这几点要注意！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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挑战6秒踢断芭蕉树！学会这两招，把小腿胫骨练硬，让低扫更具杀伤力！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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泰拳后挑肘，攻击对手下巴与心窝！#格斗 #彭小龙 #泰拳