5块钱就能搞定！火遍全网的奇亚籽全麦面包，低脂高纤，减脂必备
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减肥要选对主食～黑全麦黑豆馒头，无需二次发酵，暄软有嚼劲
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100%全麦面包，不加面包粉，只需5块钱成本，这个效果你满意吗？
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【减脂控糖】藜麦时蔬鸡肉饼，低脂低卡，营养丰富，吃饱也能瘦
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5块钱搞定全麦豆沙面包，松软香甜，自己做超简单，无需面包粉
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花500买个面包机，做减脂全麦吐司太方便了，动手3分钟搞定！
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脆皮欧包，无油无糖、不揉面、不用高筋粉，外脆里软，懒人全麦面包，减脂首选
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100%全麦面包放一天也好柔软呀，切片后抹上花生酱和奶酪，好吃到舔手指
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1刀切2个，1次发酵，试试刀切全麦馒头，减脂主食简单方便！
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黑全麦杂粮煎饼，减脂优质碳水，好好吃饭才能瘦，十分钟搞定早餐
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全麦面包出炉啦！切片不掉渣，切面平整，小技巧无难度！
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只需一只鸡蛋，做减脂期万能沙拉酱，配上全麦面包，美味无负担
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减油减糖配方，做面包太简单了，蓬松柔软，面包机怎么可能闲置！
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减脂版全麦披萨！食材简单无难度，微波炉10几分钟搞定，嘎嘎香啊
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2块钱成本，就能做豆乳奶酪，低脂低卡高纤，豆香浓郁，口感丝滑
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「减脂控糖」藜麦馒头，粗粮细作，蓬松暄软有嚼劲，越嚼越香
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只需4块钱，搞定2人减脂早餐，荞麦煎饼鲜香软嫩，营养又好吃
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「减脂控糖」粗粮主食，奇亚籽燕麦馒头，高膳食纤维，营养又饱腹
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减肥怕胖快收藏，无糖少油配方，黑全麦吐司太松软了，爱上面包机
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「笋丝汤」冬天喝碗热乎的，低脂高纤饱腹，减脂掉秤，鲜香味美
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用奶粉自制低脂酸奶，掌握好比例，一次就能成功，又香又浓又拉丝
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全麦鸡肉锅盔，低脂不油腻，酥香薄脆，减脂期吃它真的太解馋了，赶紧收藏试做吧
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不用油炸，香辣酥脆，2块钱自制小零食，比辣条健康，减肥放心吃
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【减脂控糖】全麦豆乳馒头，1次发酵，刀切免揉，高纤饱腹更营养
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无油无糖无鸡蛋，不用面包粉，2块钱材料，原本想做个馒头，怎么出来了面包效果？
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减脂主食玉米面软饼，三分钟烙一锅，操作简单零失败，好吃易消化
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390大卡减脂午餐～5块钱搞定，肉末茄子焖荞麦面，好吃不贵还能掉秤，跟我一起瘦下来
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100%全麦蛋糕，搅一搅无难度，外脆里软，奶香奶香的还拉丝
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看着淄博烧烤流口水，自己在家复刻，全麦小饼配低脂烧烤太好吃了
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明星超模都钟爱的甜品，低脂低碳高纤高蛋白，免开火，2分钟搞定
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南瓜烤蛋奶，减脂期的小伙伴一定要试试，真的太好吃了，减脂润肠还刮油的小甜品
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100%全麦饼皮，软糯糯的轻卡芋泥千层，减脂解馋无难度，超简单
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节后长胖快速掉称，减肥3餐分享，低脂高纤，刮油清肠全身轻松
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二月二龙抬头，吃香酥棋子豆，全麦低脂零食，有技巧无难度，不油炸更健康
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南瓜和全麦欧包做减脂早餐，真惊艳到我了，软糯香甜，饱腹不长肉
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吃的满足*瘦的健康！减脂期全麦吐司换着花样吃，简单靠谱好吃
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奇亚籽黑全麦吐司，松松软软奶香浓，早起有口福了！
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无需烤箱不用揉面，操作简单，五分钟搞定低脂全麦月饼，真神奇
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一周不重样减脂汤（五）黄瓜紫菜蛋花汤，低卡鲜香，十分钟搞定
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【减脂控糖】南瓜全麦馒头，蓬松暄软像小面包，吃点粗粮刮刮油！
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香蕉全麦减肥餐，无油无糖，香甜的蛋奶味，好吃到舔盘子