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迷茫和焦虑的时候,最安全的做法就是不要动
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第一视角带你沉浸式体验抑郁症
向鸭子学习空无
夫妻之间可以改变对方吗?
内心有很多声音时,该听谁的?
“千万别贴孕妇车贴”:永远不要赌人性的恶
不要让恐惧控制自己的身体
当青春期孩子喜欢反锁房门时,家长们一定要检视亲子关系
⑩个网站 可以搞生活费,一年提宝马
在道理层面,人和人无法沟通
股指一涨,韭菜疯长
78.思维认知提升:一定要比自己练这几样东西
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
你的想法,才不管你的死活
在乎别人看法?说明感应力灵敏呀
想要呈现自我,“我”就会受苦
心理规律:求安定,得动荡;求快乐,得烦恼
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
【深度】情绪如何影响你我的一生表现......如何掌控情绪
着眼长远的能力,能训练吗?
记忆力暴增的9个习惯
自我对话,减少凶杀
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
请不要轻易地说控制情绪
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
你需要面对的不是这个世界,而是你内在的不安
被慌乱紧张感困了50年,还有救吗?
心理健康最难的地方,就是所有固化认知都要破掉
跟他人的关系就是自己与情绪的关系
【曾仕强】如何开心地上班:痛苦的源头是眼光和思维!
练正念/禅修,能否预防癌症?
女孩 请尽快扔掉这些东西
【纯剧透慎入】后劲很大、值得久久回味的头脑特工队2
有些东西学校越不教,你越要学!
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
高敏感的人,天生不适合“摆烂”
讲真的等那个女生缓过劲来,处理好所有的情绪之后,你就会发现,那个理智清醒,冷漠现实雷厉风行的大女主,她回来了